Folge 75: Wintertraining

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Übers Laufen bei Kälte und Schnee

Das Laufen im Winter hat seine eigenen Herausforderungen. Wir sprechen zum Beispiel über Trainingsanpassung, Motivation und Ernährung.

Mitwirkende in Folge 75: Sonja von Opel, Henning Lenertz, Ela Wildner

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