Folge 66: Wie Laufen Die Mentale Gesundheit Fördert - Präsentiert Von Asics RUNNER'S WORLD podcast

Artwork

Laufen Ausdauersport Joggen Österreich RUNNER'S WORLD Deutschland Sport Marathon Halbmarathon Lauftraining Laufschuhe RUNNERS WORLD

Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

RUNNER'S WORLD Podcast « »
Folge 66: Wie Laufen die mentale Gesundheit fördert - präsentiert von Asics

3y ago 1:25:19

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wissenschaftliche Grundlagen und Beispiele aus der Praxis

Dass Sport und Bewegung unser mentales Wohlbefinden fördern, dafür gibt es mittlerweile wissenschaftliche Belege. Was genau diese zeigen, darüber sprechen wir im ersten Teil der Folge mit Dr. Brendon Stubbs, der Wissenschaftler am Londoner King´s College ist und bereits über 500 Paper zum Thema veröffentlich hat. Im zweiten Teil berichtet Asics-Frontrunnerin und Ultra-Marathonläuferin Juliane Ilgert von ihren ganz persönlichen Erfahrungen und wie gut ihr Laufen tut.

… continue reading

142 Episoden

#Laufen #Ausdauersport #Joggen #Österreich #RUNNER'S WORLD Deutschland #Sport #Marathon #Halbmarathon #Lauftraining #Laufschuhe #RUNNERS WORLD

Artwork

Folge 66: Wie Laufen die mentale Gesundheit fördert - präsentiert von Asics

RUNNER'S WORLD Podcast

110 subscribers

published 3y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von RUNNER'S WORLD Deutschland. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von RUNNER'S WORLD Deutschland oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wissenschaftliche Grundlagen und Beispiele aus der Praxis

Dass Sport und Bewegung unser mentales Wohlbefinden fördern, dafür gibt es mittlerweile wissenschaftliche Belege. Was genau diese zeigen, darüber sprechen wir im ersten Teil der Folge mit Dr. Brendon Stubbs, der Wissenschaftler am Londoner King´s College ist und bereits über 500 Paper zum Thema veröffentlich hat. Im zweiten Teil berichtet Asics-Frontrunnerin und Ultra-Marathonläuferin Juliane Ilgert von ihren ganz persönlichen Erfahrungen und wie gut ihr Laufen tut.

… continue reading

142 Episoden

#Laufen #Ausdauersport #Joggen #Österreich #RUNNER'S WORLD Deutschland #Sport #Marathon #Halbmarathon #Lauftraining #Laufschuhe #RUNNERS WORLD

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu