Montgomery & Co. is a weekly podcast where WNBA champion and part-owner of the Atlanta Dream Renee Montgomery is joined by her mother Bertela Montgomery, her sister Nicole Young and her wife Sirena Grace as they chart a unique path through the business world as four black and brown women keeping their family first at all times. Both insightful and compelling, this one-of-a-kind talk show combines interviews with some of the world’s top innovators & entrepreneurs with sports and culture conve ...
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Comrades keeps you coming back - William Barrett's one on one coaching call
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Manage episode 364905077 series 1024660
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On today's podcast we chat to William Barrett who is facing his third Comrades this year so Coach Markus gives him some tips to help him plan his strategy for race day.
We also talk about heart rates, pacing charts, the run-walk strategy and what to do if you've missed some training sessions in your programme due to illness. www.CoachParry.com
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