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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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RDH #103 - Top 10 Dinge, die du nie beim Training machen solltest mit Mario Stapel
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Der Mario ist mal wieder zu Gast und die beiden besprechen ihre Top 10 Fails aus der Sicht eines Trainers. Wir sprechen über Pornos gucken auf der VR Brille. Was Mario gegen Fußsohlen hat, die auf ihn zeigen. Was die beiden über den Godan Test denken und was die beiden so im Trainingsalltag auf die Palme bringt. Gegen Ende klären die beiden auf, worin der Unterschied zwischen einer Strickleiter und einer Koordinationsleiter liegt?
Empfehlungen:
Mario empfiehlt den Reservedienst bei der Bundeswehr.
Rouven empfiehlt die Doku Serie Last Chance U auf Netflix.
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