ROCKET SCIENCE - Fitness, Gesundheit & Leistung

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Von Dr med. Golo Röhrken & Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, Ärzte & Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing, Dr med. Golo Röhrken, Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner, and Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Die wöchentliche Podcast-Show, um ganzheitlich Deine Leistungsfähigkeit zu optimieren, ohne auszubrennen oder Dich zu verletzen. Tipps und Tricks zu für Deinen Alltag zu: 🏋🏼‍♂️ Training: Triathlon, Radsport und laufen 🍌 Ernährung: macht vegan vs. low Carb bzw. keto Für Dich als Athlet Sinn? 🤩 Mindset: mentale Stärke, Bewusstsein und Achtsamkeit. Das bedeutet für Dich Du wirst gesünder, schneller, effizienter und erreichst Dein nächstes Level. Hör mal rein und klicke ABONNIEREN oder FOLGEN in Deiner Podcast-App! Jeden Mittwoch Abend eine neue Folge.

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