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FRUCTOSE-FALLE
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Wusstest du, dass Fructose schädlich für den Körper ist, wenn wir zu viel davon zu uns nehmen? Es drohen Leberschäden, Diabetes, Bluthochdruck, das metabolische Syndrom, Gewichtszunahme und vieles mehr.
Du sollst jetzt natürlich nicht aufhören Obst zu essen, in normalem Maße kann unser Körper das gut verarbeiten, aber über deinen Konsum von Softdrinks, Fruchtsäften und Fertigprodukten solltest du nachdenken.
Wo sich Fructose überall versteckt, was Fructose mit unserem Körper macht und wie sie verstoffwechselt wird, das erfährst du in dieser Folge von Jan.
Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.
Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,
Dein Jan
127 Episoden
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