Zwei ayurvedische Mittel um gesund zuzunehmen: Chyavanprash und Ghee

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Von Jelena Treutlein entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Ich habe mir zwei Produkte herausgegriffen, die dir helfen können dein Untergewicht erfolgreich zu besiegen. Das eine ist Chyavanprash, eine Art Marmelade mit aufbauender Wirkung. Das andere ist das im Ayurveda so geschätzte Ghee. Beide Lebensmittel nähren die Gewebe, sind sattvisch und stärken deine Vitalität. Wie du Ghee selbst herstellen kannst, erfährst du übrigens auf meinem Blog: https://www.rest-and-digest.de/ghee-selbst-herstellen-ist-ganz-einfach/

Wenn du mehr Empfehlungen zu bestimmten Lebensmitteln möchtest oder Fragen zu bestimmten Produkten hast, dann schreib mir gerne unter info@rest-and-digest.de

Viel Spass beim Zuhören und lass es dir schmecken!

Namaste

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