Gesund Zunehmen: Wie du deinen Appetit mit Ayurveda anregst

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Von Jelena Treutlein entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Heute habe ich wieder einige Empfehlungen zum Thema gesund Zunehmen für dich. Im Fokus stehen dabei einige Ernährungsempfehlungen, aber vor allem die Frage: Wie kann ich meinen Appetit anregen? Denn oft verlieren wir den Appetit und haben das Gefühl nichts "runter zu bekommen". Dann ist es wichtig das agni, das Verdauungsfeuer, wieder zu entfachen.

Wenn du Fragen rund um das Thema hast, schreib mir gerne oder komm auf meine webseite www.rest-and-digest.de

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