# 23: Schmeiß die Waage weg! Interview mit Irina Held

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Von Jelena Treutlein entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Irina ist eine beeindruckende Frau, die heute ganz offen mit uns ihre Geschichte teilt. Sie beginnt mit einer Magersucht, die 12 Jahre dauerte. Sie führt weiter zum Tod ihres Vatersund stellt sie aktuell vor die Herausforderung Brustkrebs.

Wie fühlt sich die Magersucht an? Wie hat sie den Weg aus dieser Endlosspirale gefunden? Irina sagt es war die Schwangerschaft mit ihrer Tochter, die sie die Liebe zu ihrem Körper hat entdecken lassen. Aber es ist auch die Lehre des Ayurveda, die ihr vermittelt hat ihren Körper als das anzunehmen, was er von Natur aus ist. Irinas wichtigster Rat an alle, die mit ihrem Gewicht täglich kämpfen und sich zu tode hungern wollen: Schmeißt die Waage weg!

Wenn du mehr über Irina wissen möchtest, dann folge ihr bei Instagram. Du findest sie dort unter https://www.instagram.com/ayur_rina/

Namaste, Jelena

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