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131 \\ Lessons from Jiu-Jitsu for Mom Life

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In today's Episode on Reps and Redemption, Ashley explores the parallels between jiu-jitsu and motherhood. This episode contains personal insights, staying calm under pressure, finding solutions to obstacles and making progress step by step.

Whether you're a jiu-jitsu enthusiast, a mom, or seeking inspiration, this episode provides valuable lessons for rolling with life's punches.

Key Takeaways:

- Stay Calm Under Pressure

- Find Solutions

- Small Steps to Big Progress

Connect with Ashley

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RepsandRedemption@gmail.com

Be bold, Live well.

Ashley Harvey

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