029-Alles beginnt mit Selbstakzeptanz

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Selbstakzeptanz bedeutet, alle Teile von sich selbst anzunehmen und zu lieben - wer man ist, wie man ist, seinen Körper, seine Persönlichkeit, die Vergangenheit und die Gegenwart, ohne Bedauern, Scham oder Verurteilung, und sich selbst die gleiche bedingungslose Liebe entgegenzubringen wie eine Mutter ihrem Kind.

Ohne sie kannst du dich auch nicht selbst lieben!

Warum Selbstakzeptanz wichtig ist.

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