021-Wie du mehr Selbstbewusstsein und Lebensenergie bekommst?

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Das zweite Chakra ist das Sakral-Chakra oder auch Svadhisthana Chakra genannt.

Es ist für dein Selbstbewusstsein, deine Kreativität, Sinnlichkeit, Sexualität, Emotionen, Loslassen lernen und mit dem Leben fließen, Lebenslust und Schaffenskraft zuständig. Es liegt im Unterbauch zwischen Nabel und Geschlechtsorganen, die Farbe ist orange und wird mit einem 6 blättrigen Lotus dargestellt.

Es ist eng mit dem ersten Chakra verbunden. Im ersten Chakra haben wir das Thema Selbstvertrauen und ohne Selbstvertrauen haben wir das Problem, dass wir nicht loslassen können, uns schwer mit Veränderungen tun und am liebsten alles beim Alten bleiben lassen, weil es uns das Gefühl von Sicherheit gibt, aber eigentlich wissen wir, dass wir loslassen sollten.

Dieses Problem führt dazu, dass du dich nicht auf Neues einlassen kannst, Dinge nicht ausprobieren möchtest und dadurch deine Fähigkeiten, dein Potenzial und deine Grenzen nur schlecht einschätzen kannst was sich wiederum in mangelndem Selbstbewusstsein ausdrückt.

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