29 Steifheit der Psoas Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen im Lendenbereich

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Oft sind steife Psoas Muskeln der Grund bzw. die Ursache von Rückenschmerzen. In der 17. Ausgabe des Rückenschmerzen Ade Podcasts wurde ja bereits der Zusammenhang von verspannten Psoas Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen erläutert. So können Verspannungen zu Steifheiten führen. Steifheiten wiederum können zu Verspannungen führen. Bezogen auf die Psoasmuskeln, die auch als Beinheber – sie sind verantwortlich, dass du zum Beispiel beim Gehen das Bein nach vorne geben kannst – bezeichnet werden, bedeutet das, wenn die Psoasmuskeln steif sind, sie zur Verspannung neigen. Wenn die Psoasmuskeln verspannt sind, müssen die Rückenmuskeln gegenhalten. Da die Psoasmuskeln bei den meisten

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