#106: Weichheit kultivieren in schwierigen Zeiten

Radikal glücklich mit Silja

Solltest du dich nach Weichheit sehnen und durchatmen wollen, aber nicht so richtig wissen, wie das gerade gehen soll, dann ist dies deine Folge. Denn ich denke: Wir wippen. Auf der einen Seite ist die Anspannung, der Kampf, das Durchbeißen, die Angst und auf der anderen Seite die Weichheit, Sanftheit, das offene Herz und Mitgefühl. Bei den meisten von uns ist es jedoch so, als würden wir mit einem zu leichten Gegenüber wippen. Kennst du das noch von früher? Wir müssen uns richtig anstrengen, um kurze Momente der Regeneration und Pause, der Stille und des Auftankens zu erleben und immer wieder wippt die Wippe zurück zur Seite der Anspannung. Doch wie kann man das ändern?

In dieser Folge gibt es eine Menge Gedanken und Ideen. Es geht um Weichheit und warum sie keine Schwäche, sondern deine größte Stärke ist. Außerdem gibt es Übungen, Fragen und ein paar Geschichten. Alle Details und vor allem Links und Bücher sind wieder im Blogpost zur Folge (106) verlinkt. Ich freue mich riesig, wenn du vorbeischaust und deine Gedanken mit mir teilst. Danke sag ich dafür schon mal und das geht auch an alle, die Lust haben eine Rezension und ein paar Sterne bei iTunes für Radikal glücklich da zu lassen oder diese Folge einem lieben Menschen schicken mögen. Ich freu mich riesig über den Support und das Vertrauen.

Habt eine gute Zeit, atmet tief und bis nächste Woche,

Silja

PS: WERBUNG:

Für alle Teilnehmer des Glückstrainings bin ich exklusiv am 31.1. Live und wenn du dabei sein willst, schau dir hier das ganze Hammer-Paket von mir an.

Außerdem findest du mich mit täglichen Stories auf Instagram.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.