Denkmuster auflösen mit "The Work" von Byron Katie

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4y ago 48:02

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Gedanken und Überzeugungen erfolgreich hinterfragen

In dieser Episode stelle ich dir die wundervolle Technik "The Work" von Byron Katie vor und gehe mit dir den gesamten Prozess anhand eines Beispiels aus meinem eigenen Gedanken- und Gefühlsleben durch. The Work ist eine Technik, mit der du Gedanken und Überzeugungen auf liebevolle und achtsamen Art und Weise hinterfragst und dadurch neue Blickwinkel auf die Sicht der Dinge erhälst und somit belastende Gedanken oder Überzeugungen für dich transformieren und im besten Fall komplett loslassen kannst.

Gib mir gerne Feedback, ob dir diese Folge bzw. diese Methode hilft, um deine Denkmuster zu durchbrechen. Auf Instagram findest du mich unter @carolevolkart.

Alles Liebe, Deine Carole ❤

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