Warum Trainierst Du? Project You podcast

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Fitness Karin Kapatais

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Warum trainierst du?

3y ago 11:13

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Was ist der häufigste Grund, warum Menschen zu trainieren beginnen? Genau: Abnehmen. Und die Ziele, die ich meistens höre: Knackiger Po, fester Bauch, straffe Oberarme. Ist da was falsch daran? Nein, aber: Wäre es nicht cooler wenn wir trainieren, um so richtig stark und fit zu werden? Um die Welt niederreißen zu können? Darum geht es in dieser Episode.

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Links zur Episode:

30 Days of Abs - das Trainingsprogramm für eine starke Mitte - nur 10 Minuten täglich!

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27 Episoden

#Fitness #Karin Kapatais

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published 3y ago

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Was ist der häufigste Grund, warum Menschen zu trainieren beginnen? Genau: Abnehmen. Und die Ziele, die ich meistens höre: Knackiger Po, fester Bauch, straffe Oberarme. Ist da was falsch daran? Nein, aber: Wäre es nicht cooler wenn wir trainieren, um so richtig stark und fit zu werden? Um die Welt niederreißen zu können? Darum geht es in dieser Episode.

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