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#102 Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip
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Ein Klassiker zum Thema "Fokus bei der Arbeit halten" ist das folgende Buch (Amazon Affiliate Link): Cal Newport: Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
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Wie steht es um Dich in Sachen Ablenkungen und Fokus:
- Worauf liegt Dein Fokus im Jahr 2021?
- Lässt Du Dich leicht ablenken? Wenn ja, wodurch?
- Und wie schaffst Du es, Deine Aufmerksamkeit zurück auf die "Rennstrecke" zu bekommen?
- auf die Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
- in die Kommentare auf der Website zu dieser Folge oder
- per eMail an harald@performance-gewinnt.de
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Hier findest Du mich:
- Schau mal auf meiner Website vorbei
- Abonniere meinen YouTube-Kanal
- Folge mir auf Instagram
- Besuche meine Facebook-Seite
- Lies meine Tweets auf Twitter
Kapitel
1. Intro (00:00:00)
2. Mein Hashtag 2021: #fokushalten (00:00:42)
3. Ich lasse mich zu leicht ablenken. (00:02:03)
4. Where the attention goes, energy flows. (00:03:57)
5. Aufmerksamkeit ist ein knappes Gut. (00:05:18)
6. Das Brennglas-Prinzip (00:07:27)
7. 20% Peanuts, 80% Paranuts (00:09:30)
8. Wie bemerke ich Ablenkungen? (00:12:02)
9. Checkpoints setzen (00:12:44)
10. Was tun gegen Ablenkungen? (00:15:45)
11. Ablenkungen eliminieren (00:17:14)
12. Ablenkungen umlenken: Peanut-Liste (00:18:48)
13. Outro (00:20:58)
130 Episoden
#102 Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip
PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.
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2. Mein Hashtag 2021: #fokushalten (00:00:42)
3. Ich lasse mich zu leicht ablenken. (00:02:03)
4. Where the attention goes, energy flows. (00:03:57)
5. Aufmerksamkeit ist ein knappes Gut. (00:05:18)
6. Das Brennglas-Prinzip (00:07:27)
7. 20% Peanuts, 80% Paranuts (00:09:30)
8. Wie bemerke ich Ablenkungen? (00:12:02)
9. Checkpoints setzen (00:12:44)
10. Was tun gegen Ablenkungen? (00:15:45)
11. Ablenkungen eliminieren (00:17:14)
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