#100 Topmodel JACKY WRUCK: Warum sie sich das GNTM-Finale (noch) nicht verzeiht

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.

Ein Blick hinter das bildhübsche Gesicht - ein Gespräch über Ängste, Selbsthass, Perfektionismus und Vergänglichkeit

Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts!

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Jacky und ich sind auf Dein Feedback gespannt:

• Was war das Überraschendste, das Du im Gespräch über Jacky erfahren hast?
• Was würdest Du gerne noch von/über Jacky erfahren?
• Bist Du auch jemand, der/die möglichst alles im Leben kontrollieren möchte?
• Bist Du ebenfalls perfektionistisch? Und wenn ja: Kämpfst Du dagegen an?

Sag's oder schreib uns bitte:

• auf die Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
• in die Kommentare auf der Website zu dieser Folge oder
• per eMail an [e-mail]

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Kamera-Sound im Intro: zapsplat.com

Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. GNTM: Die Nachrückerin (00:02:23)

3. Kontrollverlust: "Wir waren komplett fremdbestimmt..." (00:06:55)

4. Braucht ein Model Persönlichkeit? (00:15:40)

5. Existenzangst! (00:16:37)

6. Zurück in den alten Job? (00:17:23)

7. Kurt Krug (00:21:10)

8. Reframing: Es gibt immer positive Aspekte! (00:26:19)

9. Mit Fehlern und Niederlagen umgehen (00:30:33)

10. Harrys 4 Stufen, um Niederlagen zu verarbeiten (00:32:03)

11. Jacky, die Perfektionistin (00:35:15)

12. Jackys drei Fehler bei GNTM (00:36:48)

13. Das GNTM-Finale (00:38:46)

14. There's no picture on your scorecard. (00:43:22)

15. "Das ist schon leicht arrogant, Jacky Wruck!" (00:44:23)

16. Dinge verarbeiten ist eine Entwicklung, kein Zeitpunkt. (00:47:47)

17. Über Hater, Mobbing und Shitstorms (00:54:12)

18. Outro (00:57:47)