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#19 — Nils Martens: Ernährung & Langlebigkeit
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Nils Martens ist ein Freund, Ökotrophologie Student, Gesundheitsnerd, Sportler und ein Primat.
Was ist das Problem mit Proteinen? Wie teuer ist es sich gesund zu ernähren? Bist du, was du isst? Was begünstigt ein langes Leben? Was ist der Unterschied zwischen Genetik und Epigenetik? Welche Art von Stress ist wertvoll? Verlernen wir als Menschheit artengetrau zu sein? Wie kackt man richtig? Und mit einigen Ernährungsmythen abrechnen.
Vielen Dank für dein Interesse ♥
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