#72: Brutale Beine Part 1 - Quads, Adduktoren & Waden PRGRSS podcast

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#72: Brutale Beine Part 1 - Quads, Adduktoren & Waden

2y ago 17:24

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Der erste Teil einer Reihe, bei dem sich alles um den Aufbau einer stabilen Vorderansicht dreht. Wie du es schaffst, deine Quads, Adduktoren und Waden auf ein neues Level zu bringen, erfährst du in dieser Episode. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story! Abonniere jetzt den LTS Newsletter: ► https://www.liftthestandard.com/ Supporte mich und sichere dir maximale Rabatte bei ESN mit Code "CHRIS": ► https://www.esn.com Folg mir auf Instagram: ► https://www.instagram.com/christian.kuess/ E-Mail für Coachinganfragen: ► christian.kuess@intelligentstrength.net

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