#58: Schmerz Im Training - Was Tun? PRGRSS podcast

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#58: Schmerz im Training - Was tun?

2y ago 21:39

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In dieser Podcastfolge geht es um das Adressieren von Schmerzen innerhalb des Trainings. Einerseits sehen wir uns an, was du tun kannst, wenn du akut Schmerzen hast. Andererseits widmen wir uns einem langfristigen Approach für mehr Belastbarkeit. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story! Abonniere jetzt den LTS Newsletter: ► https://www.liftthestandard.com/ Supporte mich und spare 10% auf TNT bei PFS mit dem Code "CHRIS10": ► https://www.power-fitness-shop.de/supplements Folg mir auf Instagram: ► https://www.instagram.com/christian.kuess/ E-Mail für Coachinganfragen: ► christian.kuess@intelligentstrength.net

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#Fitness #PRGRSS #Christian Kuess

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