#53 w/ Melanie: So ernährst du dich über die Feiertage
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In dieser Episode habe ich mich wieder mit Melanie zusammengesetzt und wir gehen darauf ein, wie du dich an den Weihnachtsfeiertagen ernähren solltest. Auf was du bei der Fülle an Essen achten solltest, erfährst du in diesem heutigen Podcast. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story! Abonniere jetzt den LTS Newsletter: ► https://www.liftthestandard.com/ Supporte mich und spare 10% auf TNT bei PFS mit dem Code "CHRIS10": ► https://www.power-fitness-shop.de/supplements Folg mir auf Instagram: ► https://www.instagram.com/christian.kuess/ E-Mail für Coachinganfragen: ► christian.kuess@intelligentstrength.net
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