#254 ATEMPAUSE • warum ist der Atem eigentlich so genial, Timo?

Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Es gibt Menschen mit denen kann man stundenlang über ein Thema sprechen. Mit Timo war das genau so ein Gespräch. Atem, Tauchen, Surfen, Stress, Alltag - über all das haben wir gesprochen und unsere Erfahrungen ausgetauscht. Timo Niessner ist ein faszinierender Mann, Mentaltrainer, Apnoe Tauchlehrer, Breathwork Trainer. Mit seinem Programm Restoritive Breathing erreicht er unglaublich viele Menschen und im Interview wird auch klar warum. Timo hat eine unglaublich sympathische Art, sein Wissen und seine Erfahrungen zu teilen. Hör selbst rein.

In diesem Podcastinterview erfährst du:

• wie die Atemreise für Timo begann
• was das Anhalten des Atems mit ihm macht & was die größte Herausforderung dabei für die meisten Menschen ist
• was es mit ApneaSurf so auf sich hat
• warum die mentale Komponente so unglaublich wichtig bei Breathwork & die damit verbundene Integration im Alltag ist

Alle Informationen über Timo findest du hier: www.freedive-your-life.com

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Atme mit mir die nächsten 4 Wochen jeden Dienstag morgen - MORNING BREATH BLISS. Hier kannst du dich ganz einfach anmelden: https://www.fyndery.de/online/kurs/6434/online-breathwork-practice/?ref=6251

Ich freue mich sehr auf dich, deine Josephine

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