#194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

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Von Jasmin und Josephine Jess and Josephine Jess entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Ist es möglich, mit Bewegung Stress & Emotionen zu verarbeiten? Wenn ja, welche Art der Bewegung ist die richtige für mich persönlich? Woher weiß ich, was mein Körper gerade braucht? Sind das Fragen, die dich beschäftigen? Dann haben wir in diesem Interview mit Theresa Wolf die richtigen Antworten für dich. Fange an, deinen persönlichen Weg zu gehen, deine Mind-Body Connection zu identifizieren, zu stärken und damit deinen Alltag mit noch mehr Energie & Leichtigkeit zu leben. Es ist an der Zeit, es ist deine Zeit in Bewegung zu kommen und das nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich. Höre in dieses spannende Interview rein & erfahre was sich hinter MINDFUL MOVEMENT verbirgt. Lerne Tools kennen, die dich bewegen und lass dich motivieren mit Freude deinen Körper zu genießen.

Alle Informationen zu Theresa findest du auf Instagram: @koerpergut_leben Facebook: @koerpergut.at.

Ihre tollen Online Angebote findest du hier: Die Mindful Movement Ausbildung: www.koerpergut.at/teacher-training

Mit dem Code: PRANA sparst du 100€ auf die Ausbildung, damit du noch mehr Mindfulness & Lebensenergie in deinen Alltag integrieren kannst.

Online Studio: www.koerpergut.at/online-fitness

Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine Bewertung des Podcasts dalässt, damit noch mehr Menschen ihr PRANA finden können.

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine

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