Wie du nicht mehr müssen musst

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Powertipp

Heute gibt es einen Powertipp für dich, den du direkt umsetzen kannst. Diese Übung wird dich sofort ent-stressen. Schreibe dir alle "Ich muss…" Sätze auf. Formuliere sie anschließend um in: Ich entscheide mich….., weil…. Die konkrete Anleitung findest du in der Podcastfolge!

Wenn dir die Folge gefallen hat oder du mehr davon magst, würde es mir unglaublich viel bedeuten, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

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