5 Gründe, warum du nicht fit bist

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Und was du dagegen tun kannst.

Fast 60% des Jahres 2020 sind um und ich bin mir sicher, dieses Jahr kam für uns alle anders, als wir geplant haben. Durch Corona wurden wir ganz schön durcheinandergewürfelt. Eines können wir uns immer sicher sein: 1. Kommt es anders und 2. Als du denkst. Unvorhergesehene Dinge passieren! Die Frage ist nur: Wie reagierst du? Vielleicht hast du dir Anfang des Jahres vorgenommen, dass du heuer wirklich einmal den gesunden Lifestyle, von dem du ja weißt, wie er geht, umsetzt. Nun sind wir in Monat 8 von 12 – wie ist dein Fazit? In der heutigen Folge sprechen wir über 5 Gründe, warum du nicht fit bist: 1) Ich habe keine Zeit 2) Ich habe nicht die Disziplin. 3) Ich weiß schon alles. 4) Ich tu scho alles und es funktioniert nicht. 5) Hinderliche Glaubenssätze Mehr Details und die dazugehörende Lösung erfährst du im Podcast.

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