710 (Special): Trainer des Jahres 2019 Sebastian Frster UND Jrgen Reis Winter-Never-Off-Season

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

Inhalt bereitgestellt von Jrgen Reis und Dominik Feischl. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jrgen Reis und Dominik Feischl oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

5y ago 2:05:00

MP3

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on June 16, 2023 05:57 (10M ago). Last successful fetch was on December 18, 2022 10:45 (1+ y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Aufgrund erneut zahlreicher Hrerfragen folgt ein weiteres Q&A zwischen Proficoach, respektive Trainer des Jahres 2019 Sebastian Frster und Power-Climber Jrgen Reis. Neben Jrgen`s aktuell favorisierten Ausgleichssportart Schwimmen und deren positiven Effekte, dreht sich das Special vor allem um das Training mit dem eigenen Krpergewicht: Dazu verrt der Trainingszeitmillionr u.a. seine prferierten Own-Bodyweight-bungen und erklrt, warum diese JEDEN Tag trainiert werden knnen. Auf der anderen Seite gibts klare Fakten, was es, bei den teils anspruchsvollen Turnbungen, trotzdem in Bezug auf Trainingsqualitt & Co. zu beachten gilt. Die "Nebenfronten" der MP3-Perle: wie Schwimmen Jrgens ohnehin schon hohen "Rennpferd-Stoffwechsel" weiter ankurbelt? Welche Rolle Cortisol fr das Training spielt und wieso es eben nicht per se negativ zu betrachten ist. Warum aber, im selben Atemzug, ein technik- bzw. stressreduziertes Leben auch Deinen nchsten Trainingslevel bedeuten kann? Dies sowie noch einiges mehr in einem gewohnt faktengeladenen Interview, das es mehrfach anzuhren gilt. Stay driven!

781 Episoden

#Bodybuilding #Sport #Sport News #Outdoor #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Jrgen Reis Und Dominik Feischl