Es weihnachtet: Das Briefing zum Feiertagsspecial

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Coach Björn Geesmann gibt euch alle wichtigen Hinweise rund um das Feiertagsspecial 2022

Die Feiertage stehen vor der Tür und ihr wollt die freie Zeit für möglichst viel Training nutzen. Genau das ermöglichen wir euch mit dem 3- oder 4-wöchigen Feiertagsspecial. Ob lieber 3 oder doch 4 Wochen das Richtige für euch sind, erfahrt ihr in der aktuellen Episode. Euer Coach Björn Geesmann gibt Tipps und Hinweise, wie ihr das Special am besten einbindet, was während dieser Trainingswochen zu berücksichtigen ist und erklärt den Aufbau des Trainings.

Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.

Werbung: Unser heutiger Presenter AG1 Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/powerpace, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/powerpace.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

Alles rund um power & pace: powerandpace.de

Björn Geesmann auf Instagram: @bjoegee

Jule Bartsch auf Instagram: @julebartsch.tri

power & pace bei Instagram: @power.pace

Die aktuelle Ausgabe 205: tri-mag.de/t205

Zum YouTube-Kanal von power & pace: power & pace

Noch Fragen? [e-mail]