S3 F71 - Keine Angst vor Stress: Interview mit Prof. Dr. Silke Heuse

38:32
 
Teilen
 

Manage episode 331650495 series 2342266
Von Marcus Schweighart entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Prof. Dr. Silke Heuse ist Gesundheitspsychologin und Expertin für das Thema Stress.

Im heutigen Interview erfährst du...

  • wie Stress eigentlich entsteht

  • warum wir hin und wieder absichtlich Fehler machen sollten

  • warum Geben und Nehmen in Balance bleiben sollte

  • was ein Stressmindset ist und wie du ein positives Stressmindset entwickeln kannst.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Inspiration beim Zuhören!

82 Episoden