Kritik am EVO Gym, Unilateral vs. Bilateral & Faserverläufe - mit Lukas Müller

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00:00 Training in fremden Gyms 04:25 Kritik am EVO Gym - Das fehlt uns! 08:05 Bilaterale vs. Unilaterales Training 12:00 Mechanical Load, Metabolic Stress & Tension on Target 18:05 Faserverläufe: Immer in Faserrichtung trainieren? 22:30 Lass dich nicht blenden! Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/motivationking/ Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Website & Coaching: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Youtube: https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de

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