Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Kritik am EVO Gym, Unilateral vs. Bilateral & Faserverläufe - mit Lukas Müller
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00:00 Training in fremden Gyms 04:25 Kritik am EVO Gym - Das fehlt uns! 08:05 Bilaterale vs. Unilaterales Training 12:00 Mechanical Load, Metabolic Stress & Tension on Target 18:05 Faserverläufe: Immer in Faserrichtung trainieren? 22:30 Lass dich nicht blenden! Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/motivationking/ Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Website & Coaching: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Youtube: https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de
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