Der weibliche Zyklus: Wie´s läuft wenn´s läuft #25

Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

Was genau ist der weibliche Zyklus, wie ist er richtig und was ist, wenn es nicht so läuft, wie´s laufen sollte?

Wunderwerk Menstruation - sie macht, dass Frauen neues Leben schenken können und hat starken Einfluss auf das Leben jeder Frau. Früher - und auch heute noch ab und an ein Tabu Thema, wird die weibliche Zyklus aktuell sogar schon fast zelebriert.

Besonders in der Werbung tauchen neue Hygieneartikel wie Periodenunterwäsche und Menstruationstassen auf und Frauen werden endlich bestärkt mit Ihrem Zyklus zu leben und diesen auch aktiv zu nutzen. zeit wird´s finden wir!

In der heutigen Folge wird es ganz intim - wir nehmen wir dich mit und beleuchten den weiblichen Zyklus ganz genau:

• 👉 Wie lange ist denn der "richtige Zyklus" der Frau?
• 👉 Was genau passiert in den einzelnen Phasen des Zyklus im weiblichen Körper?
• 👉 Welcher Hormone machen uns hier das Leben leicht oder auch schwer?
• 👉 Was haben die Jahreszeiten mit den Zyklusphasen zu tun?
• 👉 Wie helfen dir moderne Wearables wie der Oura Ring bei der Vorhersage deines Zykluses und warum ist es dennoch wichtig, deinen Körper besser und besser kennen zulernen?
• 👉 Kann man auch keinen Zyklus haben oder was ist, wenn der Zyklus nicht so rund "läuft"?

Diese Episode bringt dich nähr in Verbindung mit dem weiblichen Körper, lässt dich staunen und besser verstehen, warum wir Frauen in den verschiedenen Zyklusphasen doch so verschieden ticken.

Viel Freude bei dieser neuen Episode!

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