Gehen Sie mit der App Player FM offline!
In die Stille lauschen
Manage episode 280741221 series 1257068
Kraftquelle 8: Wir sind während des Tages meist einer permanenten Geräuschkulisse ausgesetzt, an die wir uns längst gewöhnt haben. Das, was wir unter Stille verstehen, ist oft gar nicht so geräuschlos. Unser innerer Filter funktioniert als Schutzmechanismus bereits so gut, dass wir viele Töne schlichtweg überhören.
Bei dieser Achtsamkeitsübung geht es um das bewusste Hinhören durch „Deaktivierung des Filters“.
FB-Page: https://www.facebook.com/claudia.henrichs.pflegeambulant/
Alle Kraftquellen zusammen: Webseite: https://chc-team.com/kraftquellen
Podcast: https://chcteam.libsyn.com/
Empfehlung: Selbstfürsorge in Zeiten des Coronavirus. 17 Trancen: https://hypnose.de/blog/trancereihe-covid-19/
Musik: Walking in the Sky von Nico Staf aus der YouTube Audio Mediathek
166 Episoden
Manage episode 280741221 series 1257068
Kraftquelle 8: Wir sind während des Tages meist einer permanenten Geräuschkulisse ausgesetzt, an die wir uns längst gewöhnt haben. Das, was wir unter Stille verstehen, ist oft gar nicht so geräuschlos. Unser innerer Filter funktioniert als Schutzmechanismus bereits so gut, dass wir viele Töne schlichtweg überhören.
Bei dieser Achtsamkeitsübung geht es um das bewusste Hinhören durch „Deaktivierung des Filters“.
FB-Page: https://www.facebook.com/claudia.henrichs.pflegeambulant/
Alle Kraftquellen zusammen: Webseite: https://chc-team.com/kraftquellen
Podcast: https://chcteam.libsyn.com/
Empfehlung: Selbstfürsorge in Zeiten des Coronavirus. 17 Trancen: https://hypnose.de/blog/trancereihe-covid-19/
Musik: Walking in the Sky von Nico Staf aus der YouTube Audio Mediathek
166 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.