S3 E12 | Mentales Wintertraining

38:23
 
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Wie Du die kalten Monate nutzt, um mental fit für den Sommer zu werden!

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Erzähl doch mal:

  • Machst Du regelmäßig etwas für Deinen Kopf (und Haarewaschen zählt dabei nicht!)?
  • Wie genau sieht Dein Mentaltraining aus und
  • Wie oft und wie lange trainierst Du?

Sag's oder schreib mir bitte:

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Hier findest Du mich:

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