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046 - Entspannung am Arbeitsplatz
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Manage episode 294854476 series 2725050
Am Arbeitsplatz entspannen? Die eine oder andere Person mag sagen, dass geht doch nur ab Feierabend. Oder vielleicht geht es auch anders? Ich zeige dir Methoden, wie du auch während der Arbeitszeit die Anspannung loslässt und in den Flow kommst.
Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/entspannung-arbeitsplatz
Die Pomodoro-Technik: https://silviaschaefer.com/pomodoro-technik/
Diskussion zur Episode in meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/silviaschaeferofficial/
58 Episoden
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