046 - Entspannung am Arbeitsplatz

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Einfache Tipps & Tricks für einen vollen Akku am Arbeitsplatz

Am Arbeitsplatz entspannen? Die eine oder andere Person mag sagen, dass geht doch nur ab Feierabend. Oder vielleicht geht es auch anders? Ich zeige dir Methoden, wie du auch während der Arbeitszeit die Anspannung loslässt und in den Flow kommst.

Link zum Blogartikel https://silviaschaefer.com/entspannung-arbeitsplatz

Die Pomodoro-Technik: https://silviaschaefer.com/pomodoro-technik/

Diskussion zur Episode in meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/silviaschaeferofficial/

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