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#04 Die perfekte Morgenroutine für einen erfolgreichen Tag!? So starten Biohacker und gesundheitsbewusste Menschen in den Tag

40:24
 
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"Wie du deinen Tag startest, so wird dieser auch verlaufen." Eine Morgenroutine gehört zu jedem gesunden Leben dazu. Wie die perfekte Morgenourine aussieht, wieso Licht & Aktivität nicht fehlen dürfen und wie wir als Biohacker in den Tag starten, erfährst du in dieser Folge des Parteo Health Podcast.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich deinem Abo. So hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Danke und much love!

Benötigst du Unterstützung mit deiner Morgenroutine und möchtest jetzt deine perfekte Morgenroutine für einen großartigen Start in den Tag? >> "Die perfekte Morgenroutine" Onlinekurs

Bonus: Mit dem Code "pareto30" erhältst du exklusiv als Zuhörer bis zum 31.12.2022 einen 30% Rabatt auf den kompletten Kurs ;)

Du bist vielbeschäftigt, hast nur wenig Zeit, möchtest trotzdem wieder mehr Gesundheit, Balance & Leichtigkeit in deinem Leben?

Besiege jetzt deinen inneren Schweinehund, baue dir gesunde Gewohnheiten auf & lebe auch den Pareto Lifestyle! >> Sei bei der Pareto Health Challenge dabei!

Fragen, Anregungen & Themenvorschläge gerne direkt an podcast@biohacking-chris.de

Beste Grüße, Chris & Joe

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