How To Start An Exercise Program With Chronic Pain Pain Relief Path podcast

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Fitness Dr. Pan Zhang Chronic Pain Relief Health and Well-Being Nutrition Mindset Exercise Movement Wellness

Inhalt bereitgestellt von Dr. Pan Zhang. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Pan Zhang oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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How to Start an Exercise Program With Chronic Pain

2+ y ago 8:50

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Have you tried starting to exercise, only to have a flare up that lasted 3 days? Did you try, and try again, with the same results, and not be able to sustain any sort of routine?
This Episode dives into WHY this may be happening to you, and HOW to actually get started, and have success!
If this helps you, please subscribe for future information packed episodes. Also follow me on IG @pain_relief_path;
and check out my YouTube channel at: https://www.youtube.com/channel/UCXoZruiVwyjrXSxiBE-YQGQ
if you'd like to see my silly face :).

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40 Episoden

#Fitness #Dr. Pan Zhang #Chronic #Pain #Relief #Health and Well-Being #Nutrition #Mindset #Exercise #Movement #Wellness

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