STG: Triathlon Regeneration – so machst du es richtig

6:11
 
Teilen
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 09, 2021 06:37 (7M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 236809204 series 1396198
Von Max Rüdiger and Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Die Triathlon Regeneration nach deinen Wettkampf ist elementar. Du hast den Triathlon erfolgreich überstanden und jetzt stellst du dir die Frage wie es weiter geht. Was ist das richtige Maß an Erholung? Wie schaffst du es deinen Körper bei der Regeneration zu unterstützen und wie geht es nun weiter? Die Tage nach dem Wettkampf sind wichtig für Körper und Geist. Lies den Artikel auch unter: https://shuru.de/triathlon-regeneration/

71 Episoden