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Inhalt bereitgestellt von Max Rüdiger and Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Max Rüdiger and Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#047 ADPG: Mit Wechsel- und Koppeltraining zur Wettkampf-Bestleistung
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Wechsel- und Koppeltraining ist für jeden Triathleten elementar für eine gute Wettkampfleistung. Erfahre alles, was du dazu wissen musst! Angefangen bei den Unterschieden, warum diese Trainingsarten unbedingt in deinen Trainingsplan einbauen solltest und wie es dich im Wettkampf schneller macht. Die Shownotes und Links findest du unter: https://shuru.de/047
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