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019 Mehr Energie und Fokus im Alltag: Das Interview mit Personal Coaches Timo und Tobi
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Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Du hast den Hintern endlich mal von der Couch hochbekommen und bist zum Sport gegangen. Danach fühlst du dich großartig. Du nimmst dir voller Inbrunst fest vor: Das mache ich jetzt wieder regelmäßig. Du weißt, dass das gut für dich ist und trotzdem fällt es dir dann doch schwer, dich beim nächsten Mal wieder für Sport zu entscheiden. Du skipst das Training ein Mal, zwei Mal ... Vorbei ist es mit dem guten Vorsatz. So weit so bekannt, oder? Keine Bange, ging uns auch so.🙂 Deshalb ja auch diese Folge.😉
Wir alle wissen um die Wohlfühlwirkung von Sport und guter Ernährung. Aber was passiert da genau? Warum fühlen wir uns nach gesundem Essen und Bewegung so gut? Das und viele weitere Themen besprechen wir in dieser Folge. Und da wir hier nicht nur unsere persönlichen Erfahrungen teilen möchten, sondern dazu auch Expertenwissen zu Rate ziehen wollen, haben wir Ronalds Personal Coaches eingeladen. Timo und Tobi sind ganzheitliche Berater zum Thema Fitness und Ernährung. Sie nehmen selbst an Wettkämpfen teil und zeigen darüber hinaus Menschen in performanten Berufen, wie sie das in ihren Alltag integrieren können. Bei Ronald hat das bestens funktioniert.
Aus unzähligen Clientengesprächen wissen beide Coaches, wo die Herausforderungen, etwas für sich zu tun, liegen und wie du es trotzdem schaffst, Routinen aufzubauen, um so leichter im Alltag etwas für dich zu tun. Es lohnt sich wirklich, diesem Aspekt in deinem Leben Aufmerksamkeit zu schenken. Deshalb freut es uns besonders, euch dieses Wissen hier zur Verfügung zu stellen.
Wir möchten, dass ihr etwas für euch tut, um mehr Energie, Fokus und Gesundheit in euer Leben zu ziehen. Ein OneFuckingAwsomeLife hast du nur, wenn du auch etwas für deinen Körper tust, um das worauf du Lust hast und was dir Spaß macht, lange und gesund genießen zu können. Deshalb freut es uns besonders, dass Timo und Tobi auch etwas für euch mitgebracht haben. Nehmt kostenlos an einer Coachingsession bei ihnen teil und lernt persönlich kennen, worüber wir in dieser Folge sprechen.
WANN
02.03.2022, 19 Uhr
WO
Online Session - jeder kann dabei sein.
KOSTEN
kostenfrei
ANMELDUNG
https://tntfitness.de/gruppenworkout
Viele Spaß beim Training wünschen
Dennis und Ronald
P.s. Hier kommt ihr zum Instagram-Kanal von Timo und Tobi
https://instagram.com/t_n_t_fitness
WIR WOLLEN DICH
Wenn du selbst schwierige Phasen durchgemacht hast, möchten wir gern erfahren, wie du es geschafft hast. Lass andere teilhaben, wie sie selbst ein zufriedeneres Leben führen können. Durch deine Augen, mit deinen Erfahrungen. Melde dich gern bei uns für eine gemeinsame Podcastfolge auf einer der u.a. Kontaktmöglichkeiten oder per Mail an office@onefuckingawsomelife.de.
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Dennis´ Kanal:
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