Blue-Zones: Wo die fittesten, alten Menschen leben und was sie gemeinsam haben. (2)

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Was machen die Menschen in den Blue-Zones anders?

Blue Zones sind Regionen der Welt, in denen Menschen deutlich länger leben und dabei überdurchschnittlich zufrieden und gesund sind. Wissenschaftler entdeckten ein Dorf auf Sardinien, in dem eine besonders hohe Zahl männlicher Hundertjähriger lebt.

Der Wissenschaftsautor Dan Buettner sich mit National Geographic und dem National Institute of Aging zusammen und machte weitere Gebiete ausfindig, an denen Menschen länger gesund leben als in der restlichen Welt.

In dieser Folge erfährst du, was die Menschen in diesen Zonen anders machen und was das Geheimnis hinter ihrem hohen Alter ist.

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ISS DICH GLÜCKLICH! 💗 Daniela