Warum Du auch mit zwei Bier am Abend ein Alkoholproblem haben kannst – mit Claudia Micko

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Von Nathalie Stüben entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Heute spreche ich mit Claudia Micko darüber, warum ein Alkoholproblem nicht zwangsläufig mit Blackouts oder Abstürzen einhergeht. Warum Du auch mit zwei Bier am Abend schon in der Sucht festhängen kannst. Das Buch, das Claudia in Kombination mit meinem 30-Tage-Programm gelesen hat, heißt "This Naked Mind" von Annie Grace. Du findest es hier: https://amzn.to/2FYsPfm (Affiliate-Link) Auf Deutsch gibt\'s das auch. Dann heißt es "Einfach nüchtern" und Du findest es hier: https://amzn.to/34pKV39 (Affiliate-Link) Mein Onlineprogramm "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" findest Du hier: https://oamn.jetzt/produkt/30-tage/ Mein Onlineprogramm "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/produkt/abstinenz-stabilisieren/ Und für den #nüchtern-Newsletter kannst Du Dich hier eintragen: https://oamn.jetzt/newsletter/

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