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Folge 75 - Sensationeller Sauerbraten

37:34
 
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9 von 10 Enten empfehlen Sauerbraten zu Weihnachten!

Die Folgenansage für diese Folge hat Luca vom Instagram-Account "dasmeissner" übernommen. Wenn ihr neugierig auf seinen Account geworden seid, dann schaut mal auf Instagram vorbei:

Hier gehts zum Account von Luca

Zutaten für den sensationellen Sauerbraten (ca. 4 Portionen)

Marinade

  • 1,5 kg Schaufelbraten, Tafelspitz oder falsches Filet vom Rind
  • 375ml Rotweinessig
  • 375ml trockenen Rotwein
  • 4 Lorbeerblätter
  • 10 Wacholderkörner
  • 5 Pimentkörner
  • 1 EL Pfefferkörner

Kurzrezept für das Einlegen des Sauerbratens hier klicken!

Sauerbraten

  • den eingelegten Sauerbraten natürlich
  • 3 EL Butterschmalz
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Bund Suppengrün
  • 200 g mehligkochende Kartoffeln (ungefähr 3 mittelgroße Kartoffeln)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 250 ml von der aufgefangenen Marinade
  • 600 ml Gemüsebrühe oder Rinderfond
  • 4 Kräuterprinten
  • mehrere EL Zuckerrübensaft, meist bekannt unter "Grafschafter Goldsaft"
  • Pfeffer aus der Mühle und Salz zum Abschmecken

Kurzrezept für den sensationellen Sauerbraten hier klicken!

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Folge 20 - Königsberger Fleischklößchen

Folge 24 - Kohlrouladen

Folge 25 - Tafelspitz in Meerrettichsauce mit Kartoffelklößen

Folge 33 - Rinderrouladen mit traumhafter Sauce

Folge 34 - Hühnerfrikassee

…und noch viele Weitere!

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1. Koch-Utensilien:

Der Pommeschneider von Küchenprofi

Schaut euch diesen Mörser mal an!

Funktionales Grillthermometer zum kleinen Preis

Diese Geflügelschere macht euch nicht arm

Diese Muskatnussmühle verwende ich auch!

So eine Kartoffelpresse haben meine Mama und Oma auch benutzt

Hier ein prima Gemüsehobel für dich!

Mein Lieblings-Küchen-Tool: Der Mini-Food-Processor von Kitchenaid

Dieser Blender (Mixer) von Kitchen Aid ist sein Geld wert!

Du brauchst ein solides Kochmesser? Klick hier!

Hier kannst du dir ein einfaches, gutes Filetiermesser anschauen

Eisenpfanne, 28cm - perfekt für Steaks und Bratkartoffeln

Eine teflonbeschichtete Pfanne, 28cm, induktionsgeeignet, gibt es hier!

Das perfekte Mehl aus Italien für deine Pizza gibt es hier

Diesen Stabmixer / Pürierstab nutze ich selbst

Das Bambus-Schneidbrett finde ich ideal!

2. Literatur:

Hier klicken für das Dutch Oven Kochbuch der Sauerländer BBCrew

Hier klicken, wenn ihr Interesse an "Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund nach der Doc Fleck-Methode. Das Kochbuch" habt

Hier klicken, wenn ihr Interesse an "Schlank! und gesund mit der Doc Fleck-Methode" habt.

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Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Ansage Luca (00:00:41)

3. Folgenstart (00:01:03)

4. Mein erster Sauerbraten (1) (00:06:36)

5. Zutaten zum Einlegen (00:10:10)

6. Mein erster Sauerbraten (2) (00:16:28)

7. Zutaten Sauerbraten (00:20:45)

8. Zubereitung Sauerbraten (00:21:37)

134 Episoden

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  • 1,5 kg Schaufelbraten, Tafelspitz oder falsches Filet vom Rind
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  • 4 Lorbeerblätter
  • 10 Wacholderkörner
  • 5 Pimentkörner
  • 1 EL Pfefferkörner

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Sauerbraten

  • den eingelegten Sauerbraten natürlich
  • 3 EL Butterschmalz
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Bund Suppengrün
  • 200 g mehligkochende Kartoffeln (ungefähr 3 mittelgroße Kartoffeln)
  • 2 EL Tomatenmark
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  • 600 ml Gemüsebrühe oder Rinderfond
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Folge 24 - Kohlrouladen

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Diesen Stabmixer / Pürierstab nutze ich selbst

Das Bambus-Schneidbrett finde ich ideal!

2. Literatur:

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1. Intro (00:00:00)

2. Ansage Luca (00:00:41)

3. Folgenstart (00:01:03)

4. Mein erster Sauerbraten (1) (00:06:36)

5. Zutaten zum Einlegen (00:10:10)

6. Mein erster Sauerbraten (2) (00:16:28)

7. Zutaten Sauerbraten (00:20:45)

8. Zubereitung Sauerbraten (00:21:37)

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