Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die ...
No Time to Eat - Ernährung. Energie. Erfolg.
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Von Sarah Tschernigow entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Ernährung meets Business! Nach dem Millionen-Erfolg von "No Time to eat" erscheint der Kanal hier auf dem nächsten Level. Sarah Tschernigow zeigt dir, warum Ernährung mehr ist als Diät, Abnehmen und Essen, nämlich alles, womit du dich nährst! Sie zeigt dir mit freundlichen Tritten in den Hintern, direkter Sprache und Realtalk, wie du mit der richtigen Ernährung, mehr Energie und damit ein erfolgreiches Leben führen kannst. Für alle, die aufs nächste Level wollen! Sarah Tschernigow ist Ernährungs- und Life Coach aus Berlin. Sarah verhilft im Schwerpunkt Frauen zu mehr Power, Selbstbewusstsein und einem entspannten Verhältnis zu Ernährung und Körper, und damit zu mehr Lebensqualität. Sie hat mehrere Bücher geschrieben, ist mehrfach preisgekrönt und kann Szene-Größen, wie Christian Bischoff und Tobias Beck zu ihren wichtigsten Mentoren zählen. Hier gibt sie ihr Wissen kostenlos weiter. Bis du dabei? Lass ein Abo da! Danke für Deine Zeit.
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