Sind Fitness-Tracker sinnvoll? | Ep. 77

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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4y ago 37:13

MP3•Episode-Home

Moderne Fitness-Tracker wollen einem das Leben immer einfacher machen ...
Sie zählen den Kalorienverbrauch, sprechen klare Empfehlungen aus und erinnern dich auch freundlich daran, dass Du deinen Allerwertesten mal wieder bewegen solltest ...
Doch machen all die neuen Tracker, trotz neuster Technik und Technologien, überhaupt einen guten Job und sind sie eine reale Hilfe im Alltag?
Sind sein ein sinnvolles Tool für zum Beispiel die eigene Diät und falls ja, wie geht man korrekt mit ihnen um?
All das und vieles mehr erfährst Du in der neusten Podcast-Episode.
Viel Spaß beim Hören!
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28538708

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