Die Skinny Fat-Lösung | Ep. 63

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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4+ y ago 32:39

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Skinny Fat ... nicht dünn, nicht dick - nicht sportlich, nicht unsportlich ...
Nicht nur Männer, sondern auch Frauen haben häufig genau dieses Problem - sind sind Skinny Fat und wissen nicht genau, welche Strategie denn jetzt die richtige wäre ...
Eher ein Kaloriendefizit oder doch lieber der Kalorienüberschuss?
Zuerst Muskeln aufbauen und zunehmen oder doch besser aktiv das Fett von den Hüften verbrennen und abnehmen? Schwieriges Thema mit vielen Fragezeichen ...
Doch nicht länger - Erfahre in dieser Podcast-Episode die simple 3 Schritteformel, um jedes Skinny Fat-Dasein frühzeitig zu beenden und wie man beginnt aktiv den Weg zu seinem eigenen Traumkörper zu gehen.
Viel Spaß beim Hören dieser Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!
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