97: Achtsamkeit, Familie & Festivals | Mit Achtsamkeitscoachin Jana Sonnenweg

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Von Platti Lorenz entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie findest du deinen Weg in ein achtsames Leben? Und was bedeutet das eigentlich? Jana Sonnenweg ist Achtsamkeitscoachin und heute mein Gast im New Mindset Generation Podcast und wir haben ein sehr inspirierendes und sonnenreiches Gespräch für dich.

Gemeinsam sprechen wir über:

  • Achtsamkeit
  • bewussteres leben
  • wie du mit schlechten Stimmungen umgehen kannst
  • Achtsam leben & Familie
  • wie du deinen emotionalen Standard und Gewohnheiten veränderst
  • was Musik-Festivals mit einem achtsamen Leben zutun haben

Mehr zu Jana und ihrem neuen Audio-Kurs findest du in den Shownotes unter: https://www.plattilorenz.com/blog/achtsamkeit-familie-festivals-mit-jana-sonnenweg

In diesem Sinne: Hab Spaß und genieße das Leben!

Deine Platti

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