Wie du den Proteinbedarf bei einer pflanzlichen Ernährung deckst

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In dieser Folge geht es um das Thema Proteine in der veganen Ernährung. Ich spreche darüber wie man seinen Proteinbedarf mit der täglichen Ernährung decken kann und auf was man hier achten sollte.

Viel Spaß beim Zuhören!

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