#49 Wie Neujahrsvorsätze Erreichen? Multiinteressiert podcast

Ihr habt es geahnt, Silvester ist vorüber, das Thema Vorsätze muss kommen.

Habt ihr euch Ziele für das Jahr 2022 gesetzt und mit welcher Strategie verfolgt ihr diese?

Unsere beide Protagonisten unterhalten sich heute über ihre Taktiken das Jahr abzuschließen und die Vorhabungen des nächsten Jahres umzusetzen.

Warum benötigen Menschen den Jahreswechsel als Anlass und was ist die Formel zum Durchhalten?

„Der Langsamste der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer schneller, als der ohne Ziel umherirrt.“ (G. E. Lessing)

Hört rein!

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Hier gibt es mehr:

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Quellen:

- Wie halten wir Vorsätze ein?:

https://karrierehelden.de/neujahrsvorsaetze/

- Wie definieren wir Ziele richtig?

https://www.marconomy.de/warum-vorsaetze-oft-sinnlos-sind-a-783791/

https://www.rnd.de/wissen/tipps-von-psychologen-so-setzen-sie-neujahrsvorsatze-erfolgreich-um-5VG3FK4N65B5JC7OCTXF6ZMQZQ.html

- Warum scheitern Vorsätze:

https://www.ausdauerblog.de/neujahrsvorsaetze/

https://www.geo.de/magazine/426-rtkl-psychologie-warum-brechen-wir-gute-vorsaetze

https://www.brain-effect.com/magazin/das-gehirn-ist-schuld-warum-vorsaetze-fuers-neue-jahr-scheitern

- Mit der SMART-Formel zum Erfolg:

https://kommunalwiki.boell.de/index.php/SMART-Ziele#:~:text=SMART%20ist%20die%20Abk%C3%BCrzung%20f%C3%BCr,das%20an%20definierte%20Ziele%20(z.&text=bei%20der%20politischen%20Planung%2C%20bei,attraktiv%2C%20realistisch%20und%20terminiert%20sein.

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Grüße gehen raus! Euer Stephen, eure Friederike