#274 - Wie du alte Verhaltensmuster durchbrichst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

18:08
 
Teilen
 

Manage episode 303733156 series 2383591
Von Andreas Trienbacher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Immer wieder erlebe ich, dass Menschen versuchen aus ihren alten, oftmals negativen, Verhaltensmustern auszubrauchen. Oftmals gelingt es für ein paar Wochen, doch dann ist meistens der innere Schweinehund lauter und die jahrelangen Gewohnheiten stärker.

Denn es ist nun mal einfach bequem. Nichts zu tun und alles so zu lassen wie es ist, sich vielleicht sogar damit abzufinden.

Doch was tust du dir, deiner Gesundheit und deinem Umfeld damit an? Du erkennst dich wieder und möchtest jetzt endlich dauerhaft deine Verhaltensmuster verändern und somit neue Routinen schaffen? Dann höre dir diese Podcast Folge mit meinen ersten Tipps für dich an und vereinbare gleich im Anschluss deinen individuellen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team.

__________________________________

Jetzt deinen Termin auf eine kostenfreie Beratungssession sichern:

https://www.andreas-trienbacher.com

___________________________________

305 Episoden