#404 - Die häufigsten Mythen zum Thema Krafttraining - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

17:16
 
Teilen
 

Manage episode 352238229 series 2950289
Von Andreas Trienbacher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Rund um das Thema Krafttraining ranken sich unzählige Mythen. Oftmals wird es damit abgetan, dass viele Kraftsport nur betreiben um einen dicken Oberarm, ein breites Kreuz oder auch einen Waschbrettbauch zu bekommen.

Lass uns heute einmal die Frage beantworten, ob das wirklich so ist. Viele schreckt nämlich genau das ab. Doch Kraftsport ist noch so viel mehr.

Du bist über 50 Jahre alt und diese Punkte haben dich bisher immer abgeschreckt? Gerade dann ist diese Podcast Folge genau richtig für dich! Viel Spaß beim Zuhören!

Den direkten Weg zu mir für deine Umsetzung findest du unter folgendem Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

Hier kannst du dir einen Termin sichern für ein erstes unverbindliches Beratungsgespräch.

______________________________

275 Episoden